Etätyön vaikutukset perheellisten työntekijöiden työhyvinvointiin : Narratiivinen kirjallisuuskatsaus

Etätyön merkitys on kasvanut viime vuosien aikana, ja sen vaikutukset työntekijöiden hyvinvointiin ovat nousseet keskeiseksi yhteiskunnalliseksi ja työelämälliseksi kysymykseksi. Tässä pro gradu -tutkielmassa tarkastellaan etätyön vaikutuksia erityisesti perheellisten työntekijöiden työhyvinvointiin. Tutkimus toteutetaan narratiivisena kirjallisuuskatsauksena, jonka avulla jäsennetään aiemman tutkimustiedon pohjalta keskeisiä ilmiöitä. Aihe on ajankohtainen sekä yksilöiden jaksamisen että organisaatioiden strategisen henkilöstöjohtamisen näkökulmasta. Lisäksi perheellisten työntekijöiden hyvinvointi kytkeytyy laajempaan yhteiskunnalliseen keskusteluun syntyvyydestä ja työn ja perhe-elämän yhteensovittamisen edellytyksistä. Tutkielmassa tarkastellaan ilmiötä kolmen keskeisen teeman kautta: työssä jaksaminen, työn ja vapaa-ajan tasapaino sekä organisaation tarjoama tuki etätyössä. Etätyön todetaan tarjoavan monia etuja, kuten joustavuutta, ajansäästöä ja parempaa mahdollisuutta työn ja perhe-elämän yhteensovittamiseen. Samalla siihen liittyy haasteita, kuten työajan ja vapaa-ajan rajojen hämärtyminen, kuormituksen lisääntyminen ja sosiaalisen vuorovaikutuksen väheneminen. Nämä ilmiöt vaikuttavat työhyvinvointiin monitahoisesti ja edellyttävät sekä työntekijältä että organisaatiolta uusia toimintatapoja ja valmiuksia. Tutkielman aineistona käytetään 21 vertaisarvioitua artikkelia, jotka on valikoitu systemaattisesti englanninkielisistä tieteellisistä julkaisuista. Aineiston analysointi on toteutettu kuvailevan synteesin avulla. Tuloksissa havaitaan, että etätyö voi vahvistaa työhyvinvointia erityisesti silloin, kun työntekijä kokee työn hallittavaksi, saa riittävästi tukea ja pystyy ylläpitämään selkeät rajat työn ja muun elämän välillä. Toisaalta ilman riittävää tukea ja toimivia rakenteita etätyö voi lisätä kuormitusta ja heikentää työntekijöiden jaksamista ja hyvinvointia. Tutkielma osoittaa, että perheellisten työntekijöiden etätyökokemuksia ei voida tarkastella yhtenäisesti, vaan ne vaihtelevat yksilöllisten voimavarojen ja elämäntilanteiden mukaan. Organisaatioiden rooli nousee keskeiseksi työhyvinvoinnin tukemisessa, ja etäjohtamisen osaaminen, viestintäkäytännöt ja perheystävälliset rakenteet vaikuttavat suoraan työntekijöiden kokemuksiin. Etätyötä ei tule nähdä pelkästään työn järjestämisen välineenä, vaan strategisena keinona tukea henkilöstön hyvinvointia ja siten myös organisaation kilpailukykyä. Tutkielman johtopäätöksissä painotetaan, että perheellisten työntekijöiden tarpeet tulee huomioida etätyökäytäntöjä suunniteltaessa. Hyvinvoiva henkilöstö on organisaation kannalta kestävä voimavara, ja sen tukeminen edellyttää systemaattista kehittämistyötä, joka huomioi niin yksilön kuin työyhteisön näkökulmat.